4 recettes pour faire découvrir les légumineuses aux enfants
Pourquoi nos enfants devraient manger des légumineuses ? Les légumineuses sont une source importante de fibres. Les fibres ont des effets différents, ce qui suggère qu’une variété de fibres alimentaires contribue à la santé de façon générale. Voici quelques uns de leurs effets : Effet satiétogène : les fibres ont la capacité de former un …
4 recettes pour faire découvrir les légumineuses aux enfants Lire la suite »