Pancakes au brocoli

Pancakes au brocoli

5 min  25 min Ingrédients 250g de brocoli 2 oeufs 150g de farine de blé complète 200ml de lait (ou alternative végétale) Sel   Portions: Pour une dizaine de pancakes Servir avec: Du fromage à tartiner, du hoummous, etc... pour mettre dessus + un fruit ou une...

Galettes au chou

Galettes au chou

5 min  10 min Ingrédients 3 œufs⁣⁣⁣⁣ 100g de farine complète⁣⁣⁣⁣ 1 càs de sauce soja⁣ 250g de chou⁣ blanc Sel ⁣⁣⁣⁣ Huile d'olive   Portions: Pour une dizaine de galettesPréparation: Laver le chou et le découper finement. Dans un bol, battre les œufs avec une...

Brocoli tots

Brocoli tots

10 min  30 min Ingrédients 1 petit brocoli⁣⁣ 50g de fromage râpé⁣⁣ 1 oeuf⁣⁣ 80g de poudre d'amandes⁣⁣ Sel, poivre ⁣⁣   Portions: Pour 4 personnesPréparation: Râper le brocoli ou le passer au hachoir.⁣⁣Mélanger avec le reste des ingrédients.⁣⁣Former de petits...