Sucré

Cake vegan aux myrtilles

Cake vegan myrtilles et citron

Cake vegan myrtilles et citron Découvre une délicieuse recette pour le gouter de ton enfant: notre cake vegan aux myrtilles et au citron, hyper gourmand! Difficulté : Moyenne Durée : 1 heure Moment : Goûter, petit déjeuner Préparation du cake vegan: Dans un bol, mélanger les deux farines et la levure. Ajouter l’huile, le lait, le […]

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Crepes à l'avoine pour enfants

Crêpes à l’avoine

Crêpes à l’avoine Ces crêpes à l’avoine se dégustent aussi bien sucrées (avec notre confiture sans sucres ajoutés par exemple) que salées (ne pas ajouter de vanille). Elles sont idéales pour un petit dejeûner ou un goûter sans sucre ajouté.  Difficulté : Facile Durée : 15 minutes Moment : Goûters Préparation des crêpes d’avoine : Passez

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Crème de marrons maison

Crème de châtaignes

Voilà une délicieuse crème de châtaignes maison, sans sucre ajouté ni conservateurs, et avec tout le bon goût de l’automne! Conservation: Jusqu’à 1 semaine dans un bocal hermétique au frigo Allergènes : Fruits à coque Difficulté : Facile Durée : 5 minutes Moment : Goûter, petit déjeuner Préparation de la crème de châtaignes: Tout d’abord, faire

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Muffins aux marrons

Mini moelleux aux marrons

De délicieux petits moelleux pour faire découvrir les marrons à ton tout-petit et mettre une touche d’automne dans ses goûters Pour une version maison de la crème de marrons, utilise cette recette Conservation: Jusqu’à 3 jours au frigo, sinon au congélateur Allergènes : Oeuf, lait, gluten Difficulté : Facile Durée : 30 minutes Moment : Goûter

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Biscuits pour bébé

Biscuits banane coco

Les premiers biscuits de bébé, une recette sans sucre et facile à réaliser avec une texture fondante adaptée dès la découverte des morceaux Portion: 3 biscuits par personne Conservation: Jusqu’à 3 jours au frigo Allergènes : Aucun Difficulté : Facile Durée : 15 minutes Moment : Goûter Préparation des biscuits à la banane: Dans un bol,

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Energy balls pour le gouter des enfants

Energy balls aux amandes

Les energy balls sont rapides à préparer et très riches en nutriments, ce qui en fait un goûter idéal à emporter partout Conservation: 3-4 jours au frigo Allergènes : Fruits à coques Difficulté : Facile Durée : 5 minutes Moment : Goûter Préparation des energy balls: Passer tous les ingrédients au mixeur jusqu’à obtenir une texture

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Muffins banane

Muffins banane cacahuète

Voilà des petits muffins gourmands et riches en nutriments pour le goûter de ton enfant! Si tu manques de temps, tu peux même les préparer au microondes Conservation: Jusqu’à 3 jours au frigo, ou au congélateur Tout-petits: Ne pas ajouter de chocolat pour les moins de 2 ans Allergènes : Lait, gluten, oeuf Difficulté :

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Cookies chocolat healthy

Cookies chocolat et haricots rouges

Des cookies à bases de légumineuses? On dit ouiiiiiiii! Leur texture est si douce et fondante que tu ne pourras plus t’en passer! Note: Ces cookies sont très peu sucrés, si ta famille est habituée à des goûts plus doux n’hésite pas à ajouter 1 à 2 cuillérées de miel au mélange (miel pas avant

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Porridge pour enfants

Porridge à la framboise

Voilà de quoi servir un petit déjeuner original et équilibré où céréales complètes, fruits et laitage se mélangent pour apporter à ton enfant tout ce dont il/elle a besoin pour bien démarrer la journée! Décore le porridge avec les toppings préférés de ton enfant Conservation: Jusqu’à 3 jours au frigo Allergènes : Lait, gluten Difficulté

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barres de céréales maison

Barres de céréales maison

Besoin d’une idée de goûter sain pratique à emporter partout? Ces barres de céréales sans sucre ajouté sont l’option idéale pour des goûters équilibrés! Personnalise-les avec les saveurs préférés de ton enfant Conservation: Jusqu’à 3 jours au frigo ou 3 mois au congélateur Allergènes : Oeuf, gluten Difficulté : Facile Durée : 30 minutes Moment :

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