Crème de châtaignes

Crème de châtaignes

10 min   Ingrédients 150g de châtaignes cuites⁣⁣ 10 dattes ⁣⁣   Portions: Pour 1 bocalPréparation: Faire tremper les dattes dans un peu d'eau tiède une dizaine de minutes.⁣Retirer la plupart de l'eau (laisser l'équivalent de 2-3 cuillerées de liquide).⁣Mixer le...

Porridge crémeux

Porridge crémeux

1 min  10 min Ingrédients 2 tasses de lait au choix 3 quarts de tasse de flocons d'avoine Sucrant et toppings au choix (fruits, purées d'oléagineux, morceaux de noix, noisettes, cacao, chocolat, épices, etc...)   Portions: Pour 4-6 bolsPréparation: Porter le lait...

Pâtes tout en 1 au four

Pâtes tout en 1 au four

5 min  40 min Ingrédients 400g de pâtes au choix 600ml de bouillon de légumes 1 càs de concentré de tomate 200g de tomates cerises 1 petite courgette 100ml de crème légère 40g de fromage râpé Sel   Portions: Pour 4 personnesPréparation: Préchauffer le four à...

Pizza magique

Pizza magique

10 min  20 min Ingrédients 200g de farine complète 200g de fromage à tartiner type Philadelphia Coulis de tomate Mozzarella ou fromage râpé Toppings au choix Portions: Pour une grande pizza ou 6 petitesPréparation: Dans un saladier, mélanger le fromage à tartiner et...

Tarte tomate mozzarella

Tarte tomate mozzarella

15 min  1 heure Ingrédients 250g de farine complète⁣ 80ml d'huile d'olive⁣ 100ml d'eau bouillante⁣ 1 càc de poudre à lever⁣ 3 grosses tomates⁣ 2 càs de moutarde⁣ 1 boule de mozzarella⁣ Sel, origan⁣ Portions: Pour 4 personnesPréparation:⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Préchauffer le four à...

Tuna salad wrap

Tuna salad wrap

10 min   Ingrédients Un morceau de concombre ⁣ 2-3 feuilles de salade⁣ 4 boîtes de thon ⁣ 80g de yaourt⁣ 1 càs de jus de citron ⁣ 4 tortillas (ici tortillas complètes)⁣   Portions: Pour 4 wrapsPréparation:⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Peler le concombre et laver la...

Glaces pastèque

Glaces pastèque

15 min  + repos Ingrédients 1 tranche de pastèque⁣ 4 càs de lait de coco ou yaourt 1 kiwi⁣   Portions: Pour 4 glacesPréparation: Passer la pastèque au mixeur.⁣Verser dans les moules et laisser durcir au congélateur 30-35mn.⁣Ajouter la couche de lait de coco ou...

Crumble aux tomates cerises

Crumble aux tomates cerises

6 min  12 min Ingrédients 1-2 gousses d'ail⁣ 1 oignon⁣ 200g de tomates cerise⁣ 1 càc de sucre ⁣ Sel, poivre⁣ 1 boule de mozzarella⁣ 40g d'huile d'olive⁣ 40g de farine blanche⁣ 30g de farine complète ⁣ 50g de parmesan râpé⁣ Sel, poivre, origan⁣ Portions: Pour 4 petits...

Rolls aux crudités

Rolls aux crudités

5 min   Ingrédients Pain de mie (complet si possible)⁣ Fromage à tartiner ⁣⁣ Carottes, concombre, poivron⁣  Préparation: Applatir légèrement les tranches de pain à l'aide d'un rouleau à pâte.⁣Tartiner avec le fromage.⁣Peler et laver les légumes, les couper en...