Petits poissons

10 min  5 min

Ingrédients

  • 200g de filets de poisson
  • 40g de flocons d’avoine
  • Sel
  • Paprika
  • Oignon en poudre

 

Portions:

Pour 4 personnes

Préparation:

Passer tous les ingrédients ensemble au mixeur.
Former les petits poissons et cuire 4-5mn de chaque côté dans une poêle avec un peu d’huile d’olive.

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