Ebook Mes recettes d’été pour toute la famille

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Dans ce livre électronique, tu trouveras plus de 30 recettes de saison, colorées, faciles, et rapides pour que petits et grands puissent profiter de délicieux repas d’été en famille.

J’aime garder toujours en tête les goûts et préférences des enfants à l’heure de créer mes recettes pour être sûre qu’elles soient attractives pour eux (et rapides à préparer pour nous, les parents !)

Qu’est-ce que je vais recevoir ?

Une fois ton achat validé, tu accéderas à une page où tu pourras pour télécharger ton ebook en PDF. Tu pourras le consulter directement sur ton téléphone, tablette ou ordinateur, ou alors l’imprimer pour en faire un vrai livre de recettes !

Dans ce ebook, tu trouveras mes meilleures recettes d’été à partager en famille. 

Des recettes aux ingrédients sains et variés, des plats frais et rafraîchissants pour les grandes chaleurs, de bons légumes d’été, et des goûters, petits déjeuners et desserts sans sucre ajouté pour allier plaisir et santé !

Voilà la liste des recettes qui composent le ebook :

Recettes salées:

  • One pot pasta façon chili con carne
  • Nuggets de poisson et légumes
  • Fideua (paella aux vermicelles)
  • Pois-chiches aux légumes d’été
  • Gratin multicolore de pommes de terre, courgette et tomate
  • Haricots blancs sauce aux légumes
  • Salade de pâtes arc-en-ciel
  • Mini terrines de thon et poivron
  • Curry de légumes
  • Lasagnes aux épinards et saumon
  • Pizza facile à la polenta
  • Tarte rustique à la courgette et au Roquefort
  • Bowl de boulgour, falafel, feta et légumes
  • Courgettes farcies à la bolognaise de lentilles
  • Baba ganoush et grissini bicolores
  • Sandwich d'été aux poivrons grillés
  • Cake salé au quinoa et tomates séchées
  • Galettes colorées aux légumes
  • Et 6 recettes de brochettes colorées et délicieuses!

 

Recettes sucrées:

  • Confiture de framboise sans sucre
  • Smoothie bowl à la mangue
  • Overnights oats fraise-cacahuète
  • Chia pudding multicolore
  • Barres aux abricots secs
  • Muffins aux myrtilles
  • Energy balls à la fraise
  • Glaces crémeuses au cacao
  • Cake extra-frais aux fruits rouges et chocolat
  • Carrés coco framboise

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