A PROPOS
La Cuisine des Petits
Moi c’est Sophie,
Il y a 9 ans, j’ai eu la plus grosse panne d’inspiration de ma vie! Un beau jour, je me suis retrouvée avec: un petit bonhomme d’un an qui allait commencer à manger “comme les grands” et 0 idées de quoi lui préparer.
Je voulais qu’il ait une alimentation saine et variée, faite maison le plus possible, avec plein de légumes, mais…
- Je n'avais aucune pratique en cuisine (cf les petits pots vraiment pas top que je lui préparais jusque là…)
- Mon temps d'utilisation de mes 2 bras en même temps était très limité
- Personne ne m’avait expliqué comment cuisiner les légumes pour que mon bout de chou ait envie de les manger
Mais tu sais quoi?
C’est ça qui m’a poussé à tester, créer et revisiter des dizaines, (non, des centaines!!) de recettes simples, rapides et variées que mes enfants dégustent aujourd’hui avec grand plaisir.
J’ai appris à maîtriser les légumes pour qu’ils deviennent de délicieux alliés et non une contrainte. Et tous les jours, mes enfants et moi on s’amuse à les découvrir, à les apprivoiser et à s’en faire de vrais copains!
Tu te reconnais dans mon histoire? Alors je peux t’aider!
Ma mission
- T’éviter les pannes d'idées
- Te faire gagner du temps
- Montrer à ton enfant que les légumes, ça peut être vraiment délicieux
Mes outils
- La créativité
- La persévérance
- Le jeu
- La gourmandise (oui oui, ça rend service!)
