Le Blog

Cake banane noisette

Cake banane noisette

10 min  40 min Ingrédients 2 oeufs ⁣ 2 bananes bien mûres ⁣ 150g de raisins secs⁣ 60ml de lait (ou alternative végétale⁣) 4 càc d'huile d'olive⁣ 1 càc de cannelle⁣ 100g de noisettes concassées⁣ 60g de poudre d'amande⁣ 140g de farine complète ⁣ 1 sachet de levure⁣ 3-4...

Pancakes au brocoli

Pancakes au brocoli

5 min  25 min Ingrédients 250g de brocoli 2 oeufs 150g de farine de blé complète 200ml de lait (ou alternative végétale) Sel   Portions: Pour une dizaine de pancakes Servir avec: Du fromage à tartiner, du hoummous, etc... pour mettre dessus + un fruit ou une...

Pâte à tartiner choco-noisette sans sucre

Pâte à tartiner choco-noisette sans sucre

10 min  9 min Ingrédients 200g de noisettes⁣ 15-20 dattes⁣ 2 càs de cacao non sucré Lait végétal (amande, avoine, etc...)⁣   Portions: Pour 1 potPréparation: Préchauffer le four à 190°c.⁣ Une fois le four chaud, y faire griller les noisettes 7 à 9mn.⁣ Ensuite,...

Galettes au chou

Galettes au chou

5 min  10 min Ingrédients 3 œufs⁣⁣⁣⁣ 100g de farine complète⁣⁣⁣⁣ 1 càs de sauce soja⁣ 250g de chou⁣ blanc Sel ⁣⁣⁣⁣ Huile d'olive   Portions: Pour une dizaine de galettesPréparation: Laver le chou et le découper finement. Dans un bol, battre les œufs avec une...

Aide ton enfant à apprendre à aimer

Aide ton enfant à apprendre à aimer

Le mindset de la découverte, qu'est ce que c'est? Pour moi, il s’agit du fait d’avoir un état d’esprit ouvert, d’assumer que rien n’est jamais fixé ou définitif.   Et en quoi cela peut nous aider dans l’alimentation de nos enfants ? Ça peut nous aider à élever...