Le Club des Explorateurs du Goût​

Tu as atterri au bon endroit si:

Tu en as marre de passer des heures en cuisine à préparer des plats que ton enfant ne goûte même pas.

Tu voudrais servir des repas plus variés à famille mais tu tournes en rond devant ton frigo tous les soirs

Tu rêves que ton enfant découvre et apprécie de nombreux légumes et aliments différents, mais lui recrache la moindre bouchée de brocoli.

Tu as peur que ton enfant continue à ne vouloir que du riz et des pâtes et qu’il finisse par avoir des carences

Tu n’as pas le temps de cuisiner des recettes élaborées avec des ingrédients impossibles à trouver et qui ne te serviront qu’une seule fois. Tu aimes les choses simples et rapides!

Enfant qui mange de tout

Tu rêves d’une alimentation saine, variée et colorée pour ta famille...

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Tu aimerais cuisiner maison le plus possible, éviter les produits industriels et les plats tout prêts.

Que ton enfant mange (et apprécie, même!) de nombreux légumes différents. Lui donner la meilleure alimentation possible, en résumé.

😱 Mais… quand tu arrives le soir en cuisine, tu ne sais même pas par où commencer!

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L’inspiration te manque, tu essaies de ne pas faire des coquillettes au jambon pour la 3ème fois cette semaine, mais pas facile de préparer un plat complet et équilibré en moins de 20mn et avec les ingrédients que tu as sous la main.

Tu voudrais au moins y glisser un légume, histoire de te donner bonne conscience, mais tu ne sais pas comment l’intégrer pour donner envie à ton enfant de croquer dedans…

De toute façon, tu as beau continuer, plein(e) d’espoir, à présenter les légumes régulièrement, ils finissent systématiquement à la poubelle…

Avec le Club des Explorateurs...

faire manger des légumes à ton enfant n’a jamais été aussi facile!

En rejoignant le Club, tu n’auras plus à te casser la tête pour planifier un menu équilibré et trouver des recettes que ton enfant accepte de manger!

Ce qui rend le Club des Explorateurs si spécial?

On ne te propose pas seulement des recettes pour servir les légumes de manière gourmande, on t’aide aussi (et surtout!) à les faire goûter à ton enfant avec:

Des jeux et activités pour se familiariser avec les légumes et s’en faire de vrais amis

Des astuces et des stratégies à mettre en place face aux refus

Des textures et des saveurs attractives pour les enfants les plus sélectifs, qui vont leur permettre de goûter de plus en plus de nouveautés sans se bloquer

Un accès direct aux conseils et au soutien de notre diététicienne spécialisée en pédiatrie

Quelques recettes du Club

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Crêpes de chou-fleur
Nuggets poussin
Galettes aux petits pois
Muffins betterave et chocolat
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Crousti légumes au fromage
Spaghetti aux boulettes de lentilles
Velouté de légumes racine
Boulettes de viande et purée de panais
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Crêpes de chou-fleur
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Nuggets poussin
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Galettes aux petits pois
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Muffins betterave et chocolat
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Crousti légumes au fromage
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Spaghetti aux boulettes de lentilles
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Velouté de légumes racine
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Boulettes de viande et purée de panais

Le club en détails

+ de 300 recettes rapides, équilibrées et pensées pour plaire aux enfants

Toutes les recettes sont pleines de saveur, faites à partir d’ingrédients sains et accessibles, de saison et faciles à préparer même si tu n’es pas un(e) pro en cuisine !

Avec des textures et des goûts adaptés même aux enfants les plus sélectifs pour les aider à élargir le répertoire de leurs plats préférés et apprendre à apprécier de plus en plus de légumes différents.

1 menu complet chaque semaine

Chaque vendredi, tu recevras dans ta boîte mail une idée de menu facile et équilibré pour la semaine suivante, avec toutes ses recettes.

Tu n’auras plus à te casser la tête pour planifier ton menu et tu auras toujours des idées de quoi cuisiner midi et soir.

En plus notre diététicienne pédiatrique est là pour s’assurer que le menu réponde exactement aux besoins de ton enfant.

Des jeux et des activités pour apprendre à ton enfant à aimer les légumes

Chaque mois, un légume est mis à l’honneur à travers des activités et des recettes à faire ensemble.

Ainsi on accompagne l’enfant pour faire passer progressivement le légume du jeu à l’assiette.

Le soutien de notre diététicienne

Chaque mois, notre diététicienne sera en live pour que tu puisses lui poser tes questions et exposer tes doutes à propos de l’alimentation de ton enfant.

Elle sera présente pour répondre avec bienveillance à tes inquiétudes, te rassurer et te donner ses meilleures astuces pour t’aider à accompagner ton enfant vers une alimentation saine et variée.

1 ebook avec toutes les nouvelles recettes en fin de mois

À la fin de chaque mois, on réunira les nouvelles recettes du Club pour te concocter un petit ebook que tu pourras consulter dès que tu auras besoin d’inspiration.

Tu pourras télécharger le livret en PDF, et même l’imprimer. À la fin de l’année, tu auras à disposition une belle collection de recettes saines, rapides et familiales!

Accès au groupe chat du Club

Un espace bienveillant où tu pourras poser tes questions, célébrer les petites victoires, partager tes meilleures astuces et découvrir celles des autres mamans de la communauté.

EXPÉRIENCES ET TÉMOIGNAGES

L’avis des membres du Club

C’est un super outil por aider les familles (les mamans surtout) à mieux s’organiser et toujours avoir une idée sous le coude en plus du menu proposé chaque semaine!
Vraiment contente d’avoir sauté le pas 😊

On a testé nos premières recettes, on est fan !!😍 Notre mini hyper sélectif a même mangé du chou fleur, on n’en revient pas!

Je tenais à vous dire MERCI pour toutes ces formidables recettes que vous nous proposez chaque semaine !!! Le top du top, en plus personnellement cela m’aide aussi à manger BEAUCOUP plus équilibré et plus diversifié ! Dans mon cas pour mes enfants c’est « faites ce que je dis
et pas ce que je fais !» 4 donc un grand merci de la part de toute la famille!! 😊
Le meilleur investissement de ma vie 😊

Ici c’était dur de leur faire aimer autre chose que des plats “classiques” et depuis que je me suis abonnée j’en suis à ma 6ième recette et mes 2 petits mangent !  😍Même si ils ne mangent pas tout car ils ont un appétit de moineau mais au moins ils goûtent tout et mangent bien et ça ça fait du bien! Même pour papa et moi car on peut enfin varier nos repas alors merci beaucoup!

Mon fils n’a jamais mangé avec autant de plaisir que depuis que j’ai les bonnes recettes de @Lacuisinedespetits et les
bons conseils de Solène
Merci à vous!
Et aux mamans également de partager leurs expériences.
Ça nous aide bcp dans notre quotidien

10/10! Je viens de rejoindre le Club, je suis si contente !! Les recettes sont géniales ! J’ai hâte de me mettre en cuisine pour mes petits
dès demain !! 😍 Merci beaucoup

Découvre nos abonnements

Abonnement petit pois Abonnement brocoli
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15€/mois**

*Paiement annuel

La Boîte à Outils, c’est quoi?

C’est notre outil magique pour t’aider à faire manger de tout à ton enfant!

À l’intérieur, tu y trouveras:

Des astuces en vidéo pour affronter les situations où ça coince.

Une bibliothèque d’activités à faire à la maison avec les légumes

Des jeux et supports téléchargeables pour avoir tout à portée de main

Enfant qui mange de tout

L’abonnement au Club, comment ça fonctionne?

Choisi ta formule

Abonnement Petit Pois ou Brocoli, celle qui s’adaptera le mieux à tes besoins

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Chaque vendredi, reçois dans ta boîte mail ton menu, les nouvelles recettes et les activités autour des légumes prévues pour la semaine.

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Fouille dans ta Boîte à Outils pour découvrir celui qui va enfin faire croquer une bouchée à ton enfant

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Participe aux lives pour poser à notre diététicienne les questions qui te tracassent chaque soir devant ton frigo (quand ton enfant réclame des pâtes après avoir lâché un énième “Beurk, j’aime pas” 😅)

Reçois ton ebook

A la fin du mois, reçois ton ebook avec toutes les nouvelles recettes kidsfriendly qui ont rejoint le Club pendant le mois

Un aperçu du Club

Questions fréquentes

À partir de quel âge les recettes sont-elles adaptées?

Les recettes du Club sont pensées pour les enfants après la phase de diversification (à partir de 18 mois). Cependant, de nombreuses recettes peuvent aussi être consommées par bébé en les adaptant pour répondre à ses besoins et ses compétences

Quel genre de recette vais-je trouver dans le Club?

Tu y trouveras des plats familiaux, complets et variés, autant des repas de midi que des repas du soir, des goûters et des petits déjeuners.

Toutes les recettes sont faciles et rapides à préparer, avec des ingrédients sains, et pensées pour être attractives pour les petits et les grands gourmets.

En plus, la plupart des plats contiennent des légumes, introduits de manière savoureuse et amusante pour aider ton enfant à les apprécier.

À qui s’adresse le Club?

Le Club s’adresse principalement aux parents qui cherchent des idées de repas sains et rapides à partager avec leurs enfants. Les recettes sont faciles à préparer, même par celles ou ceux qui ne sont pas experts en cuisine.

Est-ce que je peux accéder au contenu des mois antérieurs à mon inscription ?

Oui, le contenu créé depuis le début du Club s’accumule et tu pourras consulter toutes les recettes, activités et astuces des mois antérieurs depuis ton espace membre.

Si je me désabonne du Club, est-ce que j’aurai encore accès au contenu ?

Non, si tu te désabonnes tu ne pourras plus accéder au contenu de ton espace membre, à moins que tu aies téléchargé les ebooks de recettes envoyés à la fin de chaque mois.

Est-ce qu’il y a un compromis de permanence?

Non, il n’y a pas de compromis, tu peux quitter le Club quand tu en auras envie. L’abonnement est automatiquement renouvelé, mais si le contenu de la plate-forme ne te convient pas tu peux te désabonner à tout moment. Tu pourras continuer à profiter de l’abonnement jusqu’à la fin du mois déjà payé, puis ensuite ton abonnement sera annulé.

L’abonnement est renouvelé automatiquement, mais si le contenu de la plate-forme ne te convient pas tu peux te désabonner à tout moment. Tu pourras continuer à profiter de l’abonnement jusqu’à la fin du mois déjà payé, puis ensuite ton abonnement sera annulé.

Y a-t’il des recettes sans sucre?

Oui, la plupart des recettes de goûters et petits déjeuners sont sans sucre ajouté, à partir d’ingrédients sains

Y-a t’il des indications spécifiques pour les allergies et intolérances?

Oui, les recettes sont étiquetées selon leurs particularités pour que tu puisses retrouver en un clic toutes les recettes sans œufs ou sans gluten, par exemple. Cependant, les recettes du Club ne sont pas spécifiquement créées pour pouvoir être déclinées en fonction des aliments à éviter.

Comment est-ce que je vais être prévenu(e) du nouveau contenu ?

Toutes les semaines les membres reçoivent un mail avec les nouvelles recettes, activités et menus disponibles. En plus de cela, tu pourras voir les nouveautés directement sur la page d’accueil en te connectant à ton espace membre.

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