Muffins cheddar brocoli Voilà une manière gourmande de faire découvrir et apprécier le brocoli à ton enfant. Ces petits muffins se mangent avec les doigts et vous pourrez même préparer la recette en famille Note: Comme le cheddar est très salé, pas besoin d’ajouter de sel. Choisir du cheddar blanc (moins de colorants), ou un …
Pasta primavera aux crevettes Découvre une idée de plat tout en 1 avec des céréales, des légumes et du poisson, à déguster en famille Pour aller + vite: Utilise un mélange de légumes surgelés déjà découpés Allergènes : Gluten, lait, crustacés Difficulté : Facile Durée : 20 minutes Moment : Midi, soir Préparation des pâtes: Commencer …
Pizza rolls Ton enfant va adorer ces petites roulades de pizza à manger à la main. Il/elle pourra même t’aider à les préparer! Pour y ajouter un peu de légumes, remplace la sauce tomate par notre sauce aux légumes maison Servir avec: Un légume: soupe, salade, etc… Allergènes : Gluten, lait Difficulté : Moyenne Durée …
Sauce aux légumes Aide ton enfant à manger plus de légumes grâce à cette sauce crémeuse et savoureuse. Sers-la avec des pâtes, du riz ou même sur une pizza Enfant sélectif: Bien mixer pour que la sauce soit vraiment lisse Allergènes : Aucun Difficulté : Moyenne Durée : 30 minutes Moment : Midi, soir Préparation de …
Gâteau d’anniversaire sans sucre Le premier anniversaire de ton bébé approche et tu cherches une option de gâteau sans sucre ajouté pour la fête? Voilà une recette gourmande et simple à réaliser qui plaira aux petits comme aux grands! Note: Cette recette est prévue pour un petit gâteau d’un diamètre d’environ 12cm Allergènes : Oeuf, …
