Du refus de manger des légumes aux pleurs répétés à table, à quel moment s’inquiéter ?
Certains signes peuvent indiquer que ton enfant traverse une période de néophobie alimentaire, totalement typique chez les petits, quand d’autres peuvent être le signe d’un trouble de l’oralité alimentaire.
Nous t’expliquons comment faire la distinction et accompagner ton enfant dans la découverte des aliments !
Table des matières
Qu'est ce que le trouble de l'oralité alimentaire ?
L’oralité alimentaire se développe très tôt , alors que l’enfant est encore dans le ventre de sa maman.
Le trouble de l’oralité alimentaire ou trouble alimentaire pédiatrique est défini comme “une altération de l’ingestion des aliments par voie orale inadaptée à l’âge et associée au moins à l’un des éléments suivants : une pathologie médicale sous-jacente, des dysfonctionnements nutritionnels, un déficit des compétences alimentaires et un dysfonctionnement psycho-social”
Il est important de différencier le trouble de l’oralité alimentaire de la néophobie alimentaire qui elle est une phase typique du développement de l’enfant.
Quels sont les signes d'un trouble de l’oralité alimentaire chez l'enfant ?
Poser le bon diagnostic est essentiel pour bénéficier d’une prise en charge adaptée. Pour savoir si ton enfant souffre de troubles de l’oralité alimentaire, il faut surveiller certains signes et consulter un spécialiste si tu en repère quelques-uns (la liste n’est pas exhaustive).
Entre 12 et 18 mois le trouble de l'oralité alimentaire peut se manifester par ces comportements :
- Refus des nouveaux aliments pendant plus d’un mois
- Mange moins de 20 aliments ou exclut entièrement certains groupes d’aliments
- Pleurs à table, refus de venir s’asseoir, changement de comportement au moment de manger
- A besoin d’écran, de jouets, de distraction ou d’être nourris pour manger même une petite quantité
- Difficultés de passage aux morceaux, à une alimentation dite " de table"
À partir de 18 mois, d’autres signes peuvent suggérer l’existence d’un trouble de l’oralité alimentaire :
- Préferera avoir faim que de manger quelque chose avec lequel il n’est pas à l’aise
- Refuse des aliments jusque là appréciés sans les remplacer par de nouveaux aliments (réduction du panel alimentaire)
- Présente des challenges sensoriels comme le refus de toucher certaines matières, d’avoir les mains sales, de se laisser brosser les dents
- Montre des signes d’anxiété à table : les crises sont plus intenses que sur les autres moments de la journée
- Les refus sont systèmatiques et constants peu importe le lieu ou se trouve votre enfant
Enfin, quel que soit l’âge, des signes préoccupants peuvent facilement être identifiés et inviter à consulter un médecin :
- Un poids préoccupant, qui a diminué progressivement ou chuté d’un coup
- Toux, hauts-le coeur, nausées, vomissements lors des repas
- Temps de repas anormalement long (>1h)
- Enfin si tu es très anxieux sur l’alimentation de ton enfant, que les moments à table sont devenus une source d’angoisse, que tu es obligés de préparer un repas spécifique pour ton enfant quand vous allez dans la famille, que cela impact la vie sociale de ton enfant.
Si tu constates certains de ces signes de trouble de l’oralité chez ton enfant, nous t’invitons à prendre rendez-vous pour une consultation individuelle avec un professionnel de santé formé (pense à en parler à ton médecin ou pédiatre au préalable). Tu pourras alors mettre en place une prise en charge adaptée à ses besoins
Trouble de l'oralité alimentaire ou néophobie alimentaire ?
Quand ton enfant refuse systématiquement de manger des légumes ou qu’il lance sa nourriture à l’autre bout de la pièce, il peut être facile de t’inquiéter. Mais ce n’est pas toujours un trouble de l’oralité alimentaire. Tous les enfants connaissent en effet une phase de néophobie ou de sélectivité transitoire, surtout entre 2 et 10 ans. Autrement dit, ils craignent la nouveauté et vont avoir leurs préférences !
Voici quelques comportements typique pendant cette période :
- Lancer la nourriture
- Réclamer son aliment préféré, montre des préférences pour certains aliments
- Refuser les légumes
- Trier la nourriture
- Manger une petite quantité et dit qu’il a fini
- Bien manger à certains repas et pas du tout à d’autres
- Très bien manger à la crèche ou chez la nounou et moins bien avec les parents
On parle alors de sélectivité transitoire (c’est à dire qu’elle finira par disparaître).
La sélectivité transitoire est une étape lors de laquelle tu peux accompagner ton enfant, grâce à quelques solutions simples.
Comment lutter contre un trouble de l'oralité alimentaire ?
Nous te proposons quelques clés pour mieux vivre la période de néophobie alimentaire, mais aussi pour renforcer le traitement du trouble de l’oralité alimentaire chez ton enfant.
Une fois le diagnostic posé et avec l’accord de son médecin, tu peux en effet accompagner ton enfant dans l’exploration – ou la redécouverte – des aliments !
Voici quelques règles essentielles :
- Des recettes gourmandes,
- Une approche ludique des aliments
- Et beaucoup de diversité.
Ces clés permettront à ton enfant de mieux accepter la nouveauté, et même de commencer à l’apprécier !
Bien entendu, lui montrer le bon exemple est toujours une excellente idée en partageant des repas en famille.
Nos solutions pour accompagner le traitement du trouble de l'oralité alimentaire
Avec l’accord du médecin et de l’équipe de professionnels qui suit ton enfant, tu peux l’accompagner dans la découverte des aliments grâce aux outils que nous mettons à ta disposition. Ces solutions ont été concoctées pour vous permettre de retrouver, ensemble, le plaisir de manger tout en explorant le goût et les textures des aliments.
Découvre le Club des Explorateurs du Goût : 400 recettes délicieuses, un menu complet par semaine pour plein de diversité, des jeux pour rendre les légumes ludiques et une communauté de parents investis. Tu profiteras de l’accompagnement de Solène Collin, diététicienne spécialisée en troubles alimentaires pédiatriques.
Tu peux aussi te tourner vers nos e-books remplis de recettes, d’astuces et d’activités pour favoriser la découverte alimentaire. En complément d’un traitement adapté au trouble de ton enfant, ces livres pourront t’aider à trouver des idées sans jamais te prendre la tête.
Enfin, inscris-toi à l’un de nos ateliers en ligne consacrés à la sélectivité alimentaire. Notre diététicienne te donnera alors de nombreuses pistes pour révolutionner le rapport de ton enfant à la nourriture. Une phase de questions/réponses personnalisée permet de mettre en place une stratégie pertinente pour ton enfant.
BESOIN D’UN COUP DE POUCE ?
Atelier "prévenir et lutter contre la sélectivité alimentaire"
Si ton enfant a pour habitude de refuser de goûter tout nouvel aliment, alors notre atelier spécial sélectivité alimentaire est fait pour toi ! Disponible en replay, cet atelier de 2h avec une phase de questions/réponses sera ton meilleur allié pour faire des repas en famille une vraie source de plaisir au quotidien.
