Les enfants adorent les frites et tout ce qu’on peut tremper dans le ketchup ! 🍟
Profites-en pour varier les aliments et faire découvrir à ton bambin de nouveaux goûts ! Accompagne ces frites d’un féculent et d’une protéine pour une assiette complète et équilibrée.
- Allergènes : Aucun
- Difficulté : Facile
- Durée : 30 minutes
- Moment : Midi, soir
Préparation des frites de carotte :
- Commencer par peler les carottes et les découper en bâtonnets, puis les déposer dans un saladier.
- Ajouter l'huile d'olive, les épices, un peu de sel et la fécule de maïs. Bien mélanger pour tout intégrer.
- Déposer les frites sur une plaque de cuisson et cuire 20-25mn à 220°c en retournant de temps en temps les frites pour ne pas qu'elles brûlent.
Ingrédients :
Pour 4 personnes
- 500g de carottes
- Huile d'olive
- 1 càc de cumin en poudre
- 1 càc d'oignon en poudre
- 1 càc de paprika non piquant
- 1 càc d'ail en poudre
- 1 càs de fécule de maïs
- Sel
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