Ces pancakes sont un petit déjeuner idéal pour ton enfant!
Hyper gourmands même sans sucre ajouté, tu peux les servir tels quels ou accompagnés de tes toppings préférés
Les pancakes peuvent même être congelés en prévision de futurs petits déjeuners/goûters!
Avec quoi servir les pancakes choco banane?:
Un fruit et / ou un laitage
Conservation:
Au frigo jusqu’à 3 jours, au congélateur jusqu’à 3 mois
- Allergènes : Oeuf, lait , gluten
- Difficulté : Facile
- Durée : 15 minutes
- Moment : Goûter, petit déjeuner
Préparation des pancakes chocolat banane
- Dans un bol, écraser la banane à la fourchette.
- Ajouter l’œuf, bien mélanger.
- Ajouter le reste des ingrédients, mélanger à nouveau.
- Faire chauffer un peu d’huile ou de beurre dans une poêle, y déposer une cuillerée de pâte puis laisser cuire jusqu’à ce que des bulles apparaissent à la surface.
- Retourner le pancake et cuire encore 1-2mn de l’autre côté.
- Et voilà, les pancakes choco banane sont prêts à être dégustés!
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 1 banane mûre
- 1 oeuf
- 60g de farine d’avoine
- 2 càc de levure chimique
- 80ml de lait ou lait végétal
- 2 càs de cacao
+ 140 recettes de goûters maison & petits-déjeuners gourmands
envie d'en finir avec les goûters industriels sans y passer tes soirées ?
Découvre des recettes saines, rapides et validées par les enfants (et les grands…) !
De quoi régaler ta famille avec des goûters et petits-déjeuners 100% maison, moins gras, moins sucrés, et sans prise de tête.
