Recettes

Sauce aux légumes pour accompagner des féculents

Sauce aux légumes

Sauce aux légumes Aide ton enfant à manger plus de légumes grâce à cette sauce crémeuse et savoureuse. Tu peux la servir sur des pâtes, du riz ou même sur une pizza.   Enfant sélectif : mixe bien pour que la sauce soit vraiment lisse.   Allergènes : Aucun Difficulté : Moyenne Durée : 40 minutes Moment : Midi, soir Préparation de la sauce aux légumes : Commencer par laver et éplucher les légumes. Ensuite, les découper finement. Dans une sauteuse, faire chauffer un fond de matière grasse puis y dorer les légumes 10mn. Ensuite, ajouter le sel et le concentré de tomate, bien remuer. Ajouter le coulis de tomate et l’eau et laisser mijoter 10-15mn. Une fois les légumes cuits (ils doivent être tendres), passer la sauce au mixeur. Ingrédients : Pour 4 personnes 1 oignon 2 gousses d’ail 1 petite courgette 2 blancs de poireau 4 carottes 2 càs de concentré de tomate 400ml de coulis de tomate 400ml d’eau Matière grasse (pour la cuisson) Sel Le Club 👉🏼 une plate-forme de recettes 100%  kids friendly et super faciles ! Marre de ne pas savoir quoi cuisiner pour tes enfants ? J’accède au Club 🩷 600+ recettes #kidsfriendly  🩵 menus de saison et équilibrés 💛 nouveau batchcooking “express” hebdo 🎁 Je teste 7 jours gratuits !

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Gâteau d'anniversaire bébé

Gâteau d’anniversaire pour bébé

Gâteau d’anniversaire pour bébé Le premier anniversaire de ton bébé 🎂 approche et tu cherches une option de gâteau sans sucre ajouté pour la fête ? Tu es au bon endroit ! Voilà une recette gourmande et simple à réaliser qui plaira aux petits comme aux grands !   ⚠️ Attention 1, cette recette est prévue pour 1 petit gâteau. ⚠️ Attention 2, le lait de coco doit être placé au frigo avant de commencer.   Alternatives : pour une version au four (et pas au micro-onde), prévois environ 20mn de cuisson à 180ºc. Il faudra également un moule de 12cm de diamètre.   Allergènes : Oeuf, lait, gluten Difficulté : Moyenne Durée : 30 minutes Moment : Dessert Préparation du gâteau d’anniversaire de bébé : Dans un saladier, battre légèrement l’œuf et ajouter la compote, le yogurt et l’extrait de vanille. Bien mélanger puis ajouter la farine et la poudre d’amandes. Verser le mélange dans une tasse et cuire 2 à 3mn au micro-onde puissance maximum. Une fois le gâteau cuit, laisser refroidir avant de démouler et de le découper en tranches. Dans un bol, écraser les framboises à la fourchette. Pour le glaçage, le lait de coco doit être bien froid. Retirer la couche supérieure du lait de coco (la partie plus solide), la déposer dans un bol et la battre avec un fouet jusqu’à obtenir une texture semblable à celle de la crème fouettée. Décorer le gâteau avec le glaçage et les framboises. Ingrédients : Pour 1 petit gâteau 2 œufs 200g de compote de pomme 4 càs de yogurt nature 1 càc d’extrait de vanille 100g de farine de blé 200g de poudre d’amande 400ml de lait de coco 100g de framboises (et un peu + pour décorer) + 140 recettes de goûters maison & petits-déjeuners gourmands envie d’en finir avec les goûters industriels sans y passer tes soirées ? Je découvre le PACK ! Découvre des recettes saines, rapides et validées par les enfants (et les grands…) ! De quoi régaler ta famille avec des goûters et petits-déjeuners 100% maison, moins gras, moins sucrés, et sans prise de tête. Je veux les recettes 🍽️

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